Wer kann Hormon-Yoga praktizieren?

• Frauen ab 35 Jahren (ab 35 beginnt der natürliche Östrogenspiegel abzusinken), nach oben keine Altersgrenze.
• Alle Frauen, die sich keiner Hormontherapie unterziehen oder ihre Hormone absetzen möchten
• Junge Frauen mit verfrühter Menopause durch starke körperliche Belastung (z.B. Leistungssportlerinnen) und/oder durch Stress
• Frauen, die beruflich, privat, emotional oder psychisch unter Stress stehen und deren Hormonhaushalt durch vielfältige Belastungen große Schwankungen aufweisen kann
• In Ausnahmefällen junge Mädchen und Frauen mit hormonellen Problemen wie Eierstockzysten, starken Menstruationsbeschwerden (starke Blutungen, starke Schmerzen, Ausbleiben der Menstruation)