Faszienyoga

 Durch meine intensive Faszientrainerausbildung habe ich "faszienierende" Einblicke in die Welt der Faszien erhalten.

 

In meinem Yogaunterricht werden mit neu entwickelten Übungen die langkettigen Faszien - Zugketten bewegt, gedehnt und aktiviert.

 

Das Üben im Faszienyoga macht beweglicher, strafft das Bindegewebe, lindert oft chronischen Schmerz und löst Verspannungen im ganzen Körper.

 

Faszienyoga ist höchst effektiv, eine wunderbare Bereicherung im Hatha Yoga und eröffnet neue Dimensionen des Spürens und Wahrnehmens des ganzen Körpers.

 

 

Ranga Yogeshwar erklärt wunderbar in Quarks & Co die geheimnisvollen Faszien:

 

https://www.youtube.com/watch?v=l-54tCnMlsU

Hier finden Sie mich

Yoga - Raum zum Sein

Petra Faber

Kimmichsweilersteige 8

73730 Esslingen am Neckar

"Liebe , Mitfgeühl, Heiterkeit und Gleichmut in bezug auf Freude, Leid, Gutes und Schlechtes, dies fördert die Klarheit des Geistes"

                                   Yoga-Sutren des Patanjali